「いろいろな理論等は
頭ではわかっているけど変わらないんです」
というメッセージを読者さまからいただきまして^ ^
そう言いたくなるよね・・・^^;
（わたしもそうだったので・・）
と思いながら
今日もクライアントさま
Tさんのメッセージを元に
お伝えしていきたいと思います♡
（掲載了承済みです）
Tさんから
頂いたメッセージはこちら
▼▼▼
職場ではだいぶ、
周りを気にすることが減ってきた
気がします
（周りがどう思おうが、私は私で幸せ！…
と思える瞬間も出てきました）し、
実際に雰囲気の悪さもまた改善したと感じています。
一人で居る時間も、前より楽しめる
（○○しなきゃ！と焦ることもあまりなく、安心してゆるりと過ごせる）
ようにだんだんなってきて
毎週◇◇に行かなくても
仲間に会えなくても、
意外におうち時間を楽しめています。
♡ここまで♡
Tさんも最初の頃は
頭ではわかっているけど変わらないんです
と言いたくなっていたお一人かと思います。
それくらい知識もお持ちでしたし
行動もしている
でも思うように現実が・・
という感じだったかと。
（もう皆さんカルテみないと
最初が思い出せないくらい
考え方も捉え方も変容されるので♡）
職場では
悪口を言う人がいて
聞かないようにしても
でも聞こえてくる
それにつられて気分が悪くなる・・
という状態でスタートされたわけですが
／
周りがどう思おうが、私は私で幸せ！
＼
と思える瞬間も出てきた♡
完全に消えたわけではないかもしれませんが
（タイムラグもありますしね）
Tさんの感覚としても
雰囲気の悪さも改善してきた。
これもTさんが
同じ職場
同じ部署
同じメンバーの中で
日々コツコツとご自分の心地よさを
探りながら過ごしてこられた結果です♡
○○しなきゃ！
も強いタイプでしたので
ゆるりと過ごせるようになったということも嬉しいですね♪
今一番身近な
ご家族のことでも実践中ですが
狐につままれた感じ
とおっしゃるほど着実に変化が始まっています。
会社の○○さんが悪口を言わなくなったから
雰囲気がよくなったわけではなくて
Tさんが先に心地よさを大切に過ごしてみようと
実践してこられたから
周りが変わりはじめたわけです♡
ムカつく人
許せない人
なんか気になる人
全部
お知らせ係です！
より幸せな方向へ導いてくれる使者♡
しかもあなたが自分で登場させてるんです^ ^
ということは
あなた自身が変わらないと。。
ということも少しはおわかりいただけたでしょうか？
じゃあなにをするか？ですが
これは環境や状況によって異なりますが
一つ例をあげて説明しますね♡
わたしが会社員時代
めちゃくちゃ腹が立った
働かない奴（笑）
今思えば感謝ですが
当時は気づけなくて
なんで体操ばっかしてるの？？？（怒）
（仕事中に体操始める不思議ちゃんでした）
電話なってるだろ！？
おい電話出ろよ！
（心の中の叫び）
仕方なくわたしが出る
みたいに
察しろよ！
気づけよ！
仕方ないから自分がやる
というタイプだったんです。
でもこれ、
「○○さん電話出てー！」って言えばよかったのに
当時は言えなかったんですよね・・・
＊自分で仕事をかかえこまない
＊お願いをする
ということができなかったわたしにとって
それをするように仕向けてくるのがお知らせ係です。
（仕向けると言っても自分でそうさせてるのですが・・・）
これに気づかず
○○さんが電話出ない
上司にチクる（←相当性格悪かったよね・・わたし）
転職を考える
これらをしても
紅茶飲んでいい気分♪
ってやってても
結局現実は
わたしが気づくまで変わらないわけです！
気分良く
心地よく
は大切です♡
でもそれと並行して
見直すべき部分
向き合う部分に向き合うことも重要です(*^^*)
いかがでしょうか？
あなたの周りの
ムカつく人
許せない人
なんか気になる人
どんなことに
気づかせてくれる存在だと思いますか？
ぜひお時間をとって
考えてみてくださいね(*^^*)
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